掉头发长痘改怎么办啊

      你好，根据你想咨询的问题。掉头发和长痘痘和休息，饮食有关系，建议你调整一下作息时间，平时作息时间规律不要熬夜，饮食尽量少吃辛辣刺激食物。多吃新鲜蔬菜水果
      

      指导意见：
      你好，根据您所说的情况，最好去医院皮肤科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么原因引起的这种问题，考虑缺乏微量元素，维生素，或者改善心理问题。
      

      指导意见：
      脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。
      
      以上是对“掉头发长痘改怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！