健康咨询描述: 有时候中午午觉睡醒起床就心跳快稳已会就好有一晚上写作业突然头晕感月头晕你心脏跳快心里觉得穿布上汽稳了已会就好这是怎么回事
病情分析:
人从熟睡中醒来需要一个过程,最健康的苏醒方式是感受到房屋里的光线自然醒,但我们大多数人都是被闹钟叫醒,这种“惊醒”方式会影响我们的神经适应,最常见的表现就是心率加快,但过会儿就会恢复正常。至于您晚上做作业头晕,可能是做作业时间太长,保持一个动作太久。
指导意见:
建议您午睡时间不宜过长,半个小时为宜,尽量将闹钟音量调小,或渐强。做作业时每一个小时休息十分钟,平时多做体育锻炼,劳逸结合,有助于提供学习效率。
指导意见:
你好,考虑是身体虚弱引起的,建议你加强营养,多锻炼身体,祝你健康!
以上是对“有时候中午午觉睡醒起床就心跳快稳已会就好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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