血脂高能吃鱼吗

男 | 44岁 2012-10-11 11:07:34 2人回复来自

健康咨询描述：我上半年单位组织体检时发现自己高血脂。之后我一直在老婆和女儿的督促下自觉控制饮食，说句不好听的，我现在真是做梦都梦见肉呀，我老婆简直把我当兔子喂了，就给吃青菜水果，我这两天特别想吃鱼。特别馋。

想得到怎样的帮助：请问我是高血脂病患，吃鱼有没有关系呀？

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2012-10-11 11:11:31 我要投诉

你好，吃鱼没有影响，反而有好处的。高血脂是可以吃鱼的。鱼大多是优质蛋白，脂肪含量极少，肉，瘦肉可以，肥肉就不要吃了。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗，少吃动物的肝脏，多吃新鲜的水果蔬菜。

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2012-10-11 11:16:41 我要投诉

鱼肉是有益于健康的。注意烹饪方式

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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