健康咨询描述:
痛风要注意什么,饮食不能吃什么
?手上有尿酸结晶,昨晚开始又发热疼痛,在左膝盖上,晚上发烧。
你好,根据您的描述,痛风的患者平时饮食上要注意少吃一些含票量高的食物,比如啤酒,海鲜,火锅等,平时要注意多喝一些温开水,促进排泄,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有戒烟戒酒,加强运动锻炼,增加身体的抵抗力。
病情分析:
你好。
治疗痛风的总体原则是:1)合理控制饮食;2)摄入充足的水分;3)生活要有规律;4)适当参加体育活动;5)采取有效的药物治疗;6)定期进行健康体检.
指导意见:
饮食方面:①猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏(肝,肾,心,脑),骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭,糖等可以吃..②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生.③避免暴饮暴食或饥饿.④节制烟酒,尤其不能酗酒.⑤不喝浓茶,咖啡等饮料.(2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素,四环素,大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂,维生素B1和B2,胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等.(3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要.(4)注意劳逸结合,避免过劳,精神紧张,感染,手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游.
以上是对“痛风要注意什么,饮食不能吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,痛风病人在生活中主要注意三大点问题,这三点是直接导致痛风发作或者健康发展的核心内容,不仅是痛风的饮食重要,生活方式也不能忽视。针对痛风的饮食,注意不要轻易摄入高嘌呤食物,刺激性食物以及酒精类饮品基本上就可以控制痛风病,但是生活常见的一些问题也有可能导致痛风发作的,因此痛风患者需要更多的了解。1,在饮食禁忌的基础上避免直接摄入降低尿酸的药物,特别是在急性痛风发作的时候,切勿立即使用降低尿酸或者促进尿酸排放的药物。2,要避免肥胖出现,肥胖会增大痛风病发的概率,因此有肥胖迹象的痛风人群要增加适量的活动方式,尽可能的降低生活饮食量,通过有效的途径来减轻体重到合理的数字。3,为防止痛风引起的高尿酸而造成对肾脏的损伤,生活中饮水需要量大,通过这种方式来加强尿酸的排放,减轻肾脏功能的压力。痛风的饮食很重要,但是以上的基本生活注意事项三点问题也不能忽视,这些都是关乎痛风康复的要点,希望痛风病人能够明白。如您还有任何的疑问,可以点击咨询。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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