喝牛骨头汤的好处
女 | 35岁 2012-10-11 16:44:22
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健康咨询描述： 你好，我家人的体质都不是很好，尤其有小孩子，要多补，但是不知道要熬什么汤好一点，听邻居说他们几乎一个星期就熬一次牛骨汤，说是很有营养，不知道喝牛骨汤好不好呢。
想得到怎样的帮助：请问你常喝牛骨头汤有什么好处？
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刘玲 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
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2018-06-18 22:47:00
你好这位女士，牛骨中含有很高的蛋白质成分，骨胶原钙元素。主要的好处是补中益气，强筋健骨，滋润肌肤，收敛伤口。尤其适合老年人和小孩食用，可强筋健骨和促进生长。
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