健康咨询描述: 打豆浆时会把黑豆红豆薏仁红枣莲子桂圆核桃枸杞黑芝麻各放一些,这样可以吗?这些有的是温性的,有的是凉性的,混合不知道会不会相互影响效果呢?
病情分析:
豆浆是一种常见的食物,是通过将豆类经过浸泡粉碎制浆加热制成的
指导意见:
根据你叙说的情况,这样的情形可以将不同食物的营养组合在一起,可以起到均衡营养,是机体得到充分的营养素,总体上讲是利大于弊的
病情分析:
可以的,人本来就是杂食动物,每样食物在一餐里都各吃些,并不会带来象吃药那样的副作用反应出来的,所以只要不嫌味道不好,可以放心吃的。
指导意见:
不过不建议一次放这么多食材进去打豆浆的,有些浪费,而且味道也不太好,不是说放得越多,营养就越好的。合适才好的。一种一次放个四五种就可以了。你可以随机搭配。
病情分析:
你好,这种情况是可以一起打磨饮用的,凉热的配合有中和性味的作用
指导意见:
建议:你描述的食物是可以一起应用的,同样具有滋补的作用,而且可以使食物偏于平性
以上是对“打豆浆时多种食材混合是否会影响效果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这些膳食都很富有营养,从结构上看,很有助于身体健康调养,尤其适合长期工作比较疲劳的状况。
指导意见:
不过膳食营养结构有时候还是因人而异,要根据自己的体质。比如你若是偏寒性的体质,或者睡眠不好,可以多加些枸杞、桂圆。反之很容易造成身体火大。
病情分析:
这些东西是可以放在一起的,不用担心的是这些食材虽然性质上有差别,但是你做豆浆的时候量都很少,几乎对身体没有寒热性的差别。
指导意见:
所以说可以不用理会,只是这样做混合了大部分的营养元素对身体还是有好处的,其他的可以不用考虑的。实际意义不太大。
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