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打豆浆时多种食材混合是否会影响效果?

女 | 26岁 2012-10-11 16:58:47 7人回复 来自

健康咨询描述: 打豆浆时会把黑豆红豆薏仁红枣莲子桂圆核桃枸杞黑芝麻各放一些,这样可以吗?这些有的是温性的,有的是凉性的,混合不知道会不会相互影响效果呢?

医生回复区

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2017-03-05 08:42:42

      病情分析:
      豆浆是一种常见的食物,是通过将豆类经过浸泡粉碎制浆加热制成的
      指导意见:
      根据你叙说的情况,这样的情形可以将不同食物的营养组合在一起,可以起到均衡营养,是机体得到充分的营养素,总体上讲是利大于弊的
      

张素菊
张素菊 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆 帮助网友:76795称赞:3108
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2017-03-05 10:30:04 我要投诉

      病情分析:
      可以的,人本来就是杂食动物,每样食物在一餐里都各吃些,并不会带来象吃药那样的副作用反应出来的,所以只要不嫌味道不好,可以放心吃的。
      指导意见:
      不过不建议一次放这么多食材进去打豆浆的,有些浪费,而且味道也不太好,不是说放得越多,营养就越好的。合适才好的。一种一次放个四五种就可以了。你可以随机搭配。
      

张雷
张雷 主治医师 擅长: 治疗糖尿病、高血压,糖尿病,肝脏疾病、胆囊炎,普通 帮助网友:16296称赞:34
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2017-03-05 10:04:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是可以一起打磨饮用的,凉热的配合有中和性味的作用
      指导意见:
      建议:你描述的食物是可以一起应用的,同样具有滋补的作用,而且可以使食物偏于平性
      
      以上是对“打豆浆时多种食材混合是否会影响效果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2017-03-05 10:19:58

      病情分析:
      你好,这些膳食都很富有营养,从结构上看,很有助于身体健康调养,尤其适合长期工作比较疲劳的状况。
      指导意见:
      不过膳食营养结构有时候还是因人而异,要根据自己的体质。比如你若是偏寒性的体质,或者睡眠不好,可以多加些枸杞、桂圆。反之很容易造成身体火大。
      

戴国宇
戴国宇 嘉兴市第二医院   医师 擅长: 桡骨远端骨折,尺桡骨骨干双骨折,肱骨外髁骨折,肱骨 帮助网友:3430称赞:37
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2017-03-05 10:20:12 我要投诉

      病情分析:
      这些东西是可以放在一起的,不用担心的是这些食材虽然性质上有差别,但是你做豆浆的时候量都很少,几乎对身体没有寒热性的差别。
      指导意见:
      所以说可以不用理会,只是这样做混合了大部分的营养元素对身体还是有好处的,其他的可以不用考虑的。实际意义不太大。
      

wjr286343070
wjr286343070 其他
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2012-10-11 17:08:32 我要投诉

      病情分析:
      还是尽量分开打得好,影响营养价值
      指导意见:
      就像您说的,温凉性的东西同时打会有一定影响的。会损失一定的营养,并且对胃肠道不好
      

梁艳
梁艳 北京市大兴区人民医院   主治医师 擅长: 擅长肛肠疾病、静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化 帮助网友:6818称赞:138
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2012-10-11 17:09:49 我要投诉

      病情分析:
      豆浆可以增加人体的营养
      指导意见:
      可以的,您可以这样打豆浆的,不过建议肾功能不好的人,不要吃太多豆类。
      给您一个减肥的食谱吧
      随处都可买到的豆浆,只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果,打成豆浆果汁,就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手
      医生询问:
      您每天都打豆浆吗?
      
      以上是对“打豆浆时多种食材混合是否会影响效果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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