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游泳者体内湿气重如何去除

女 | 15岁 2012-10-12 13:14:42 2人回复 来自信阳市

健康咨询描述:

医生回复区

宁翀
宁翀 医师 擅长: 急慢性胃炎、消化道溃疡、各型慢性结肠炎 帮助网友:6104称赞:93
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2012-10-12 20:04:40 我要投诉

      你好,平时注意蛋白质及维生素的摄入:在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等

张硕
张硕 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤 帮助网友:9865称赞:3
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2012-10-12 13:25:33 我要投诉

      病情分析:
      体内湿气重?有什么具体表现吗?
      指导意见:
      体内湿气重,建议中医中药进行调理,根据你具体的体质状态来进行,效果会比较好。给你说个小药方子,每天泡水代茶饮,苍术、陈皮、白术、泽泻、炙甘草。祝健康!!

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