右侧腰肌疼痛,特别是伸展时更疼,因此

       腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发腰肌筋膜炎的的急性发作,腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛,酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.建议中医外科膏药(金创活络膏）外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
      

      你好!是否查出腰肌萎缩的原因?这应该是治疗的关键,建议做腰的MRI（磁共振）检查,这个检查对骨及软组织效果非常好,可以发现一些其它仪器不能查出的疾病.在没有查出病因前,那么只有进行腰肌的功能锻炼,增强肌肉和加强肌肉的力量,减轻或防止进一步萎缩.上述分析和意见供你参考,希望可以帮你解决问题.