健康咨询描述: 怀孕已经两个星期了,怀孕之前自己喜欢跑步,怀孕之后跑步这项运动不知道是否适合孕妇,有点担心跑步会对身体有影响特别是会影响孩子,真的有点担心,但是自己确实很喜欢跑步。
想得到怎样的帮助:请问怀孕了可以跑步吗?
病情分析:
您好,怀孕前三个月是流产高发期,所以怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动,稳定后可以适当慢跑,但是不建议运动量过多。
指导意见:
建议孕检看下孩子和孕妇本身的具体情况再考虑是否进行运动,这样也有利于健康,祝您一切顺心。
怀孕以后尽量不要跑步,尤其是在前两个月和后3个月。中间的几个月可以少量运动。整个时期可以多散步。
以上是对“怀孕了可以跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕早期特别的前三个月是不可以剧烈运动的。跑步是不可以的,怀孕早期孕囊刚刚着床。如果运动剧烈可能会导致出血。严重会导致流产。
指导意见:
建议怀孕前三个月,需要加强营养多休息,多吃蔬菜水果。不可以剧烈运动同房。需要补充叶酸预防胎儿畸形。
病情分析:
怀孕了是不可以跑步的,特别是怀孕的前期和后期,激烈运动容易引起先兆流产,或者早产。
指导意见:
建议你可以采取散步的形式来锻炼,平时要注意休息,避免激烈运动,加强营养多吃含蛋白质维生素高的饮食。
病情分析:
您好,您所说的这种情况,现在正处于孕期早期,这样的话,不建议您进行剧烈的运动的,
指导意见:
您好,您现在最好不要跑步,可以通过散步的方式锻炼,一般孕中期以后,就可以进行一些运动了,尽量避免剧烈运动。
病情分析:
你好,看了你的问题,怀孕后,可以适当运动,但有几点注意事项,避免影响到胎儿,一般建议做一些简单的、安全的户外运动。
指导意见:
首先不要在过冷或过热的环境下运动,避免跳跃、弹跳或大幅度动作。运动时要循序渐进,先热身,然后可以做轻量级运动,比如散步,慢跑,游泳等等,运动时如果感到不适,要休息一下,感觉好转后再继续运动。
以上是对“怀孕了可以跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好在怀孕前三个月是很容易导致流产的,在这期间建议您不要做剧烈遇到,在中期您可以适当的做一些运动,但是也是需要注意不要太过于剧烈,在后三个月也是要尽量避免剧烈运动的,避免引起早产,祝您健康。
病情分析:
才两周!前三个月还是注意点吧!怀孕初期的日常生活应倍加注意,不良的活动可能会影响到胎儿的正常发育,专家指出,怀孕初期是一个非常特殊的时期,所以对于运动、出行都有很多限制的,在此期间应尽量避免过量的运动。
指导意见:
1.你怀的是双胞胎或3胞胎
2.你过去有过流产或是早产的现象
3.你有高血压(血压高——怀孕导致的或是其它原因)
4.你经常流血
5.你跑步后感觉到疼痛或是不舒服
6.你对于跑步的
病情分析:
怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期,同时也是流产的高风期。
指导意见:
建议你怀孕期间别跑步了,可以换成走路的方式,漫步的方式来运动,前三个月到4个月如果医院检查胎儿不稳,就在家休息,过了危险期就去漫步或者散步等方式运动!
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