您好,根据您所询问问题,首先您须知频繁手淫带来的危害,手淫是一种严重损伤身体精神的行为。每周一次即可。阴茎在发育期(24岁之前)尽量不手淫。手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,难以克制。手淫行为易得生殖系统的炎症,如:尿道炎,睾丸炎,龟头炎,附睾炎,前列腺炎的病症阳痿,早泄。肾脾虚弱等病症。其次尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肥肉,多吃牛羊肉和蔬菜及水果。初期尿路感染引起的尿频,建议多喝水。从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。同时手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。
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