健康咨询描述: 妈妈45岁了,非常事业型的女强人,最近几年她瘦了好多,她肝功不好,心底缺血,颈椎腰椎都不太好,低血糖,而且她对自己的身体很没有健康意识,虽说吃饭挺注意,生活也比较有规律,但是我还是很担心她的身体,她难受时候很少去医院,最近又升职了,每天都熬夜困得不行了才睡,我很担心她的健康,都45岁了,167的个头,120斤都不到,吃的并不少也没有想减肥,就是不胖,脸都没有光泽。。。求助医生应该怎么调理才好??
这个主要是要保持知足常乐的心态了,每天的休息时间不能少于6个小时的了,平时心情不要太激动,不能过于反常,吃的东西要有营养了,心脏缺血的话,很容易引起心肌梗塞了,这个病发作后,很难救过来的了,不能太激动了,肝功能不好,不能喝酒了,主要是这些方面了
妈妈心态还不错,她精神力量很强大,她心底缺血我劝她没事去做做心电图,半年做一次HOLTER她都不听,我作为旁观者,看着她每天的生活都很累,她睡眠每天六小时基本上能保证,但她基本上都是累的不行了才睡,在饮食上还有什么要注意的么?
饮食上主要是少吃油腻的食物了,以清淡为主了
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