舌头干怎么治疗

      ●注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯.
      ●戒烟.
      ●可咀嚼青橄揽,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝.
      ●饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.
      ●每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,
      ●坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15～30分钟.
               2.霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,绿茶少许,沸水泡代茶饮服.具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气.还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次,这比有些口香糖要好使；
                3.叩齿也是一种很好的方法：闭唇,轻轻叩齿100－300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2－3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,