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怀孕1个月能不能吃鸭肉啊?

女 | 24个月 2012-10-14 13:46:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 能不能吃鸭肉啊?

医生回复区

王嘉炜
王嘉炜 其他 帮助网友:24137称赞:210
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2012-10-14 13:48:22 我要投诉

      病情分析:
      怀孕一个月可以吃鹅肉的,不过如果早孕反应比较严重的,容易恶心呕吐的要尽量少吃油腻的东西。
      指导意见:
      怀孕期间饮食注意事项1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;2.多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;4.建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等;5.对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。
      

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