你好,根据你的描述,因为经常性的存在失眠情况,所以就会引起影响白天的头疼,头晕等情况的发生,所以对于使命,必须引起足够的重视,积极的治疗,可以口服安补脑液,谷维素,维生素B6来来治疗你要的时候口服右佐皮克隆
建议你先去医院检查一下,看看是不是身体的问题,好多的疾病都可以引起头晕,如果不是身体的问题,就要进行自身的调节,养成良好的作息习惯,生活要有规律,睡前用热水泡脚,或喝杯热牛奶,这样有助于改善睡眠,睡眠好了,头晕就能好转。
你好,根据你情况,经常头晕失眠可能是气血不足,神经衰弱,植物神经功能紊乱,建议吃补气养血安神药物进行治疗,平时规律饮食营养平衡,多吃蔬菜水果,劳逸结合,睡觉前进行深呼吸放松心情,热水泡泡脚促进睡眠。
以上是对“经常头晕失眠是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍都是会导致失眠的
指导意见:
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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