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我儿子今年12岁160斤不知道懒人运动机是不适

男 | 12岁 2012-10-16 08:02:30 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子今年12岁160斤不知道懒人运动机是不适合他用

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2012-10-16 08:06:25 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您的孩子现在体重偏重，应该是由于平日里摄入的零食较多，不爱运动等原因造成的，长期这样会影响到身体的发育
      指导意见：
      建议您的孩子要尽快减肥，在日常的饮食中多让孩子吃一些青菜水果如苹果，梨子，芹菜等等，每天早起坚持跑步20分钟，晚上可以做做仰卧起坐，戒掉吃零食的习惯，会有效的

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