人流术后注意什么？可以吃水果吗？

      病情分析：
      术后饮食调理与身心修养,注意补血和各种营养搭配.
      指导意见：
      1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。4）保持waiyin部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。5）2周内或流血未干净前不要坐浴。6）1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。7）一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。8）人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
      在饮食方面。
      1、广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚
      2、党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
      3、麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
      4、杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。
      5、仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0。3克，饭后服，并配维生素C，每次0。2克，连服2~3个月，疗效颇佳。
      除了饮食以外，更要注重睡眠，从天黑开始，只要你睡着了，就可以进入造血过程~~所以早点睡，睡足了，对于补血也很有好处，也就是所谓的“女人多睡才漂亮~”营养搭配上，多摄入蛋白质及各种维生素，还有要选温补类食物，这个时候气候偏湿凉，人的脾气偏弱，不宜吃生冷及寒凉性食物，水果也不宜生吃，可将水烧开把水果块倒进去即盛出来趁热吃，也可加入冰糖。吃生冷会引起肠胃阴寒、阴痛。近期不宜吃萝卜（胡萝卜除外），会加重人的气虚。
      （一）温性食物
      1.谷类：高粱米。
      2.蔬菜类：大葱、蒜苗、蒜苔、柿椒、香菜、南瓜。
      3.调料类：大蒜、生姜、醋、八角茴香、花椒。
      4.水果类：山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、杏、樱桃、木瓜。
      5.肉类：鸡肉、肝；羊肉、肚、肾、骨、油、奶；牛骨、油；鹿肉。
      6.水产品：海参、海虾、带鱼、鲢鱼、鲩鱼。
      7.酒类：黄酒、葡萄酒、啤酒、米酒。（不过酒最好不喝，实在想喝，推荐葡萄酒，养颜美容也补血。）
      8.其他类：大枣、人参；炒干果。
      （二）热性食物辣椒（这个就算了吧，刺激性有点大）、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。
      

      病情分析：
      人流后，应卧床休息2~3天，半月内不要从事重体力劳动，不用冷水。
      指导意见：
      多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，水果。一个月内禁止同房。