健康咨询描述:
鱼泥烩烂面
原料:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
制法:
1.西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;
2.烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;
3.待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。
营养小秘密:
鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。
你好,很高兴为你解答,根据你所提供的食疗方法是很好的通过你所提供的做法。是很好的鱼肉不仅可以让宝宝长高而且可以让宝宝大脑得到发育更聪明,能够给宝宝的发育过程提高很多的维生素和营养。
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