你好医生我怎么克服各种心里疾病？

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，您性格有些内向，情绪不善于及时发泄，累积易造成心理疾病。
      指导意见：
      建议您出现烦心事时多向朋友倾诉，内心抑郁及时发泄，若此症状已严重影响您的生活，建议您及时去咨询心理医生。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      20岁的您感觉自己内心抑郁，没有精神，容易敏感，也缺乏做事的积极性；担心是否会发展出严重的精神疾病。希望能了解自己的状态和原因，探讨解决的办法。
      指导意见：
      如您所说，您大概也不了解自己的内心有些什么问题，只能感觉自己消极，难以应对生活里的冲突、挑战。这样的情况下，您能主动思考这些问题，寻求解决，这是一个很好的努力。但是，您也知道，对一个人的心理的了解，是需要一个详细的交流探讨的。所以，建议您能和心理专业工作者详细交流。
      希望以上所说能对您有所帮助。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！