健康咨询描述: 我有不忠妄想症总是想知道男友有没有和别的女生接触想知道他所有的隐私请问怎么治疗
指导意见:
您好!您描述的这些情况并不是不忠妄想症,而是您在人际关系中,尤其婚恋关系中,缺乏安全感和信任感,有着强烈的占有欲望。虽然,爱情确实是具有独占性和排他性的,但是,无端的揣测和想象并不利于感情的稳固,爱,就真爱,去信任彼此,而不是怀疑彼此。
朋友你好,很高兴为您解答。一般来讲处于热恋期的男女双方都会特别在意对方的一举一动,想知道他的一切事情,好的,坏的,现在的,过去的,这种心理是正常的,只要自己合理调整心态是没问题的,不要想太多。建议你多参与一些有意活动,找点感兴趣的事情,不要让自己处于无事可做,这样就不容易想对方了。
首先你不要把自己生活所有的关注力都放在他的身上,可以培养一下自己的兴趣爱好,然后和你的伴侣应该经常进行沟通,这样的话才能达到比较和谐的关系。
以上是对“我有不忠妄想症总是想知道男友有没有和别的女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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