健康咨询描述: 最近睡眠质量特别不好,总是又耳鸣,而且多梦的现象,睡醒觉得头特别晕,和没睡一样,不知道是怎么回事,我想咨询一下,像这样的情况是什么原因引起的,用看医生吗?自己吃什么药治疗?
想得到怎样的帮助:睡眠质量不好耳鸣多梦什么原因?怎么治疗?
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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