经常脚底酸，感觉累，不知是何原因

      这种情况是白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起肢体酸胀疼痛的症状。建议保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      1、钙的缺乏会伴有这些表现，还可能出现睡眠与食欲下降。
      2、缺乏锻炼或过度劳累也会影响。
      3、长期的高压状况也会诱发。
      指导意见：
      1、先别给自己压力，避免久坐不动，多选择户外活动，或许可以放松自己。
      2、增加豆类、奶类、菠菜、海带、白菜等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等。
      

      病情分析：
      这种情况考虑肾虚，腰椎间盘突出压迫坐骨神经根引起。
      指导意见：
      建议去医院做腰部CT以确诊，确诊后可以服用仙灵骨葆胶囊，腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸治疗，同时配合针灸按摩等理疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，注意腰部保暖，避免着凉受寒。
      
      以上是对“经常脚底酸，感觉累，不知是何原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！