你好，我最近这几次来的例假特别少，想调理

      病情分析：
      指导意见：
      月经量减少，这和长期气血不足，着凉等因素有关，这需要慢慢调节。可以采用中医针灸的方法调理，针灸通经活络、活血化瘀、补肾疏肝健脾，是临床上调理月经的有效方法，加强营养，吃鱼肉豆蛋奶食物等。
      

      病情分析：
      例假.是会让女生抵抗力下降
      指导意见：
      一定要注意：防寒保暖.不要吃生冷辣硬食物.乌鸡汤是可以饮用的.滋补温热。
      

      病情分析：
      你好，月经量少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
      指导意见：
      建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。另外，例假期间最好不要服用乌鸡白凤丸。
      
      以上是对“你好，我最近这几次来的例假特别少，想调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！