健康咨询描述: 蹲过后起来感觉有点晕,还有黑乎乎的,请问是不是贫血,很严重吗?平时要注意点什么?单吃红枣有用吗?
想得到怎样的帮助:平时应注意什么该吃哪些食物好
病情分析:
指导意见:
你好,你说的这情况考虑体位性低血压导致的,体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素。4)为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,避免体位性低血压发生。
病情分析:
你好,是体位性低血压引起的猛地起来血液由于重力作用而快速由脑部流出造成大脑短暂缺血缺氧不是大问题
指导意见:
不用太过担心,平时吃点大枣是可以有补血作用的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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