健康咨询描述: 大哥每天应酬很多,医院检查说是高血脂高胆固醇,要求做饮食上的调整。但他吃惯了那些大鱼大肉了很难改变,听说有得食物里有那种对血管有清除作用的东西,叫血管清道夫。
想得到怎样的帮助:哪种食物里有这些成分。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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