病情分析:
你好,主要病因有甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺失,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发,或用洗衣粉及碱水洗发,也会使头发受损发黄。
指导意见:
想要头发健康,除了靠平时适当地梳洗外,食物中的营养也要相应地摄取。下面就是一些对头发有好处的食物,不妨按照分类,对号入座吧。
高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群;
各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品,能增强头发弹性,使它柔软光滑;
蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子,可增强头发乌黑色泽。
希望可以帮到你,谢谢。
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