我老是便秘，要怎么增加肠蠕动功能，怎样既

      病情分析：
      您好，你的症状可以使用中药治疗，中医治疗便秘效果是不错的
      指导意见：
      中医治疗便秘方法很多，可以服用润肠通便的中药服用，也可以用中药灌肠治疗，效果都是很好的，你可以尝试一下
      

      病情分析：
      你好！你要增加肠道的蠕动，你要先知道什么原因造成的便秘，只有去除病因才能得到更好的根治。
      指导意见：
      指导：多吃些粗纤维的食物，吃些润肠的食物：山药，白薯等等。要定期的运动，按摩腹部促进肠道的蠕动，促进肠道的血液循环。