便秘怎么办，肚胀，几天都拉不出屎了

      病情分析：
      您好！根据您的情况可能是便秘。需要控制饮食，必要时口服药物治疗。
      指导意见：
      合理饮食：富含脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，而蔬菜瓜果则能软化大便，增加排便频率。因此，具体做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外，青少年尽量少进食高蛋白、高脂肪、煎炸的食物，多喝水，多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品。做到少食多餐。牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻等对便秘有一定效果。可以多喝蜂蜜水，必要时口服果导片。必要请您去医院作进一步检查，如：便常规、肠镜等，明确诊断。如需要可以再咨询我，祝您早日康复
      

      病情分析：
      这位朋友，您好。您的情况是便秘引起的腹胀，首先要解决便秘，可以润肠通便治疗，具体建议口服通便灵胶囊治疗。
      指导意见：
      这位朋友，您好。建议您口服通便灵胶囊润肠通便治疗，另外，多吃蔬菜和水果，大便通畅后腹胀即可缓解。