怎样降低高血脂？

      根据你描述的情况，你的胆固醇以及甘油三酯均高于正常，还要结合你的生活习惯以及有无高血压，糖尿病等慢性疾病史。平日饮食注意低脂饮食，多吃清淡的食物，多坚持锻炼身体，可以口服他汀类调脂药物。
      

      病情分析：
      根据你的问题来看，就是高的情况下，那么就应该注意自己的饮食结构。低脂肪的饮食，并且搭配适量的活动。
      指导意见：
      如果说控制饮食两个月到三个月之间复查一次，如果效果不理想的话，那么您就可以服用降血脂的药物。注意身体有没有其他的基础性的疾病，然后再决定是否现在需要服用药物。
      

      病情分析：
      依据化验结果，总胆固醇6.03、甘油三酯5.19、高密度脂蛋白胆固醇0.95、低密度脂蛋白胆固醇3.88。可诊断为高脂血症。
      指导意见：
      治疗建议：依据化验结果需要降脂治疗口服非诺贝特片、阿托伐他丁钙片。饮食方面要避免过饱，需要低脂低盐饮食。同时注意血压情况。
      
      以上是对“怎样降低高血脂？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起高血压的原因一方面是进食过多的含脂肪较高的食物，身体不能代谢而堆积；另一方面是服用其它一些药物导致，或罹患其它疾病所致
      指导意见：
      如果想达到治疗目的且不愿服药，可以从饮食及运动方面入手，平时饮食方面多吃一些蔬菜、水果之类的食物，少食一些主食及高热量、高脂肪类的食物，另外适量加强活动锻炼，可以有效的降低血脂。
      

      病情分析：
      你好，你的甘油三脂及胆固醇均高，以甘油三脂高的更为显著，你目前的治疗应该是药物治疗，饮食控制，加运动。嗯
      指导意见：
      建议，1，选降脂类药物治疗，如他汀类药物或贝特类药物治疗，2，低脂低盐饮食，多食用蔬菜，如果无血糖升高，可食用水果。3，运动降脂，每天累计一万步，循序渐进的快步走，走到身体微微出汗即可。