那玩游戏头晕怎么了办才能不晕

      病情分析：
      你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
      指导意见：
      建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
      

      病情分析：
      您好，头晕是由于大脑血容量不足所导致的，您玩游戏应该不是一小会儿吧，只有及时补充血容量，才能有所好转。
      指导意见：
      建议您最好不要长时间打游戏，这样对自己不好，同时在头晕时一定要记得去呼吸新鲜空气，也可以喝一杯糖水。希望对您有所帮助。