我女儿今年11岁了,头发白了不少,她家庭

      病情分析：
      您好，少白头属于遗传性疾病。中医辨证属于肝肾虚损。
      指导意见：
      饮食上可以多吃：黑芝麻、桑葚、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、核桃仁、菊花、瘦猪肉、羊肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、莲藕、山楂、茄子、海带、黑枣等，都是对毛发很好的营养品。
      

      病情分析：
      你好，这种情况要加强营养，多吃黑芝麻，黑豆，核桃仁等，必要时到医院中医科辩证施治。
      指导意见：
      因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
      

      病情分析：
      先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。
      指导意见：
      预防：
      1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
      2、坚持体育锻炼，增强体质。
      3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
      4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
      
      以上是对“我女儿今年11岁了,头发白了不少,她家庭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！