吃什么补脑的比较好！

      病情分析：
      您好！食物中的鱼肉，鸡蛋，黄豆都有补脑的功效。
      指导意见：
      除此以外，蔬菜中的菠菜、芹菜和苦瓜不但有丰富的维生素，也有健脑作用。此外腰豆、松仁、花生等坚果也有健脑功能。
      

      病情分析：
      你好,可以多吃点核桃,大枣,桂圆,花生之类的比较补脑的.
      指导意见：
      对增强记忆力比较好食物,水果类多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。