妊娠糖尿病患者:等值食物交换表怎么看:

      指导意见：
      等热量食品交换份法，将热量均为90千卡的食品作为1份，根据算出的每日所需总热卡，确定需要多少份食物，合理搭配。在保证总热卡恒定的情况下同类食品可以自由交换，这样就能避免食品单调，使得糖尿病患者的营养更加平衡，并能增加生活乐趣。如，红薯2两和大米半两交换。
      

      病情分析：
      你好！每种食物的热量不同，比如1900千卡是固定的，等值交换就是在热量固定的前提下食物种类可以变换。
      指导意见：
      例如一两的面食可以替换为1两的米饭或1两半的粗粮。还有如果进食水果也要进行替换，因为水果含有糖分，进食水果后其他食物的热量就应减少。前提是总热量恒定。