坐月子已有21天了。这几天开始背痛，不知为什么

      趁着现在还没出满月，你应该好好养身体。在月子里落下的病，以后很难养好。尽量和家人说，让家人多帮你带孩子，把身体养好，毕竟身体是自己的，如果落下了病根就不好办了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，除了药物一般要靠心态的自我调整。
      指导意见：
      建议注意心情平衡，和家人沟通，保持保暖不可风寒着凉等。
      

      您好，根据您的描述，不排除有腰肌劳损、腰椎疾病等的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的中药调理治疗。平时要学会自我调节心理状态，保持心态平和，可以和您爱人多交流，让他帮助你照顾一下宝宝，也能让你得到充分的休息。
      
      以上是对“坐月子已有21天了。这几天开始背痛，不知为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！