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您好,请问早上起来空腹喝水好吗?/有什么

女 | 22岁 悬赏100个健康币 2012-10-21 15:47:11 7人回复 来自

健康咨询描述: 您好,请问早上起来空腹喝水好吗?/有什么影响

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刘薇
刘薇 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊 帮助网友:69564称赞:1
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2012-10-21 15:49:05 我要投诉

      病情分析:
      清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。
      指导意见:
      清晨喝水的好处1.提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。2.提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。3.抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。4.抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
      

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2012-10-21 15:49:00 我要投诉

      病情分析:
      早上起来,血液是相对比较粘稠的,这个时候喝杯开水,对稀释血液,改善肾功能都是比较好的,
      指导意见:
      早上起来喝杯开水属于一种好习惯,对身体是有利的,祝健康幸福
      

吴朋飞
吴朋飞 长岛海洋生态文明综合试验区人民医院   三级检验师 擅长: 艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,乙型肝炎,单纯疱疹,淋病, 帮助网友:50997称赞:3465
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2012-10-21 15:50:00 我要投诉

      (系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)
      

岳增平
岳增平 医师 擅长: 胃窦炎,肠炎,泌尿系疾病,糖尿病 帮助网友:6676称赞:121
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2012-10-21 15:50:26 我要投诉

      病情分析:
      这是一个比较好的习惯
      指导意见:
      刚起床后喝一杯清水是对身体有好处的,因为这样可以促进尿液的产生,通过尿液可以排除一晚上产生的废物。
      

刘洪倩
刘洪倩 临沂市中心医院   主管药师 擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。 帮助网友:21788称赞:403
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2012-10-21 15:50:45 我要投诉

      病情分析:
      人的身体经过一夜的休息胃肠道工作一夜,已经处于缺水状态
      指导意见:
      在空腹是喝一杯喂开水或是蜂蜜水是完全有必要的,让机体及时补充水分的有好处的
      

王艳红
王艳红 其他 帮助网友:4348称赞:95
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2012-10-21 15:51:14 我要投诉

      病情分析:
      你好:早上空腹喝水对身体是很大好处的,缓解血液浓度,有利身体健康。对于减肥的我们,一杯水还能促进身体代谢,有利于排毒瘦身。
      指导意见:
      早上喝水的选择有很多,但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来,水中还有钙镁等无机盐类,而水中的微生物已经被杀死
      

shidayu
shidayu 医师 擅长: 前列腺增生症,各种急腹症,先天性心脏病,风湿性心脏 帮助网友:2732称赞:63
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2012-10-21 15:52:22 我要投诉

      指导意见:早上起来你空腹喝水好,但要有讲究!因为经过一晚上消化吸收和代谢,体内产生了一堆废物及有害物质,需要排出体外,而机体却处于缺水的状态,水创造了很好的代谢环境,并且作为排泄载体,也能很好的纠正体内的缺水环境!所以晨起喝水对身体有好处!
      
      以上是对“您好,请问早上起来空腹喝水好吗?/有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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