这个平时要低盐低脂饮食充足的睡眠良好的心态,戒烟限酒不要紧张焦虑的不要吃油腻的,油炸的食物,最好吃水煮的菜,水蒸的菜,您这个是可以,吃血脉清片那么积极锻炼
高脂血症建议,低油脂低胆固醇饮食,少食肥肉,油脂,海鲜,动物内脏,蛋黄,动物油,奶油,奶酪,干果等等,加强运动,减轻体重,可以选用他汀类降脂药物治疗,应用他汀类药物期间,注意监测肝功能和肌酶
病情分析:
主要有:羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂(他汀类):苯氧乙酸类调脂药(贝特类);烟酸类调脂药;胆汁酸螯合剂;胆固醇吸收抑制剂;胆固醇合成抑制剂。
指导意见:
饮食调理总的原则为:控制总热量,限制脂肪,减轻体重,促使自己动用体内积存的脂肪。
以上是对“高血脂饮食治疗方法是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。高血脂症也是促进高血脂、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
指导意见:
建议高血脂患者改善饮食方式,少吃脂肪,多吃水果蔬菜,多参加体育锻炼,多喝水。
病情分析:
高血脂宜低盐低脂清淡饮食,根据世界卫生组织标准,每天摄入盐的量为6克为上限,及大概一啤酒瓶盖的盐量。
指导意见:
高血脂患者宜多吃芹菜,红薯等根茎类蔬菜,有吸脂作用。木耳,洋葱有活血软化血管的功效。宜少吃动物内脏如肝心肺等等胆固醇高的食物。
病情分析:
高血脂宜低盐低脂清淡饮食,根据世界卫生组织标准,每天摄入盐的量为6克为上限,及大概一啤酒瓶盖的盐量。
指导意见:
高血脂患者宜多吃芹菜,红薯等根茎类蔬菜,有吸脂作用。木耳,洋葱有活血软化血管的功效。宜少吃动物内脏如肝心肺等等胆固醇高的食物。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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