舌头和口腔经常溃疡是什么原因，怎样有效治

      你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。
      

      病情分析：
      你这样的情况大多是因为内热或者虚火上炎引起的。
      指导意见：
      平时不要吃太多的辛辣、油炸食物，应该注意多补充维生素Bl、B2及维生素C和锌，严重的话，也可以服用点牛黄清心丸，效果就很不错，另外，平时多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况考虑为缺乏维生素B2
      指导意见：
      可以补充维生素B2，服用华素片，希望我的回答对你有帮助！
      
      以上是对“舌头和口腔经常溃疡是什么原因，怎样有效治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      口腔溃疡的话一般是因为上火或者是上火习惯不好导致的症状
      指导意见：
      局部可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等漱口，维生素B1、B2、B6及维生素C，适当的上冰硼散跟喉风散，适当的补锌补铁
      

      病情分析：
      口腔溃疡主要考虑是缺乏维生素，缺钙缺锌的表现导致的
      指导意见：
      现在注意休息和营养，最好多喝水多吃新鲜的蔬果和蔬菜，保持口腔的清洁和卫生，避免吃辛辣的食物，同时可以服用硫酸锌口服液及使用冰硼散，V-B1，V-C混合后与溃疡局部涂抹治疗