穿高跟鞋后再穿平底鞋小腿疼是怎么回事？为

      就你目前小腿及脚跟酸痛的问题，跟你长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，长时间穿高跟鞋等等，建议还是平时加强保养吧，不要让脚后跟和小腿太累了。如果长时间站立的话，尽量还是多穿宽松的舒适鞋子！

      病情分析：
      指导意见：
      你好，这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的，可吃些美洛昔康片或奥沙普秦片来治疗试试看。

      病情分析：
      穿高跟鞋时小腿肌肉处于收缩状态，换成平底鞋后肌肉拉伸，出现疼痛是正常情况。
      指导意见：
      改变穿鞋习惯，不要长时间穿高跟鞋，多换换平底鞋就行了
      以上是对“穿高跟鞋后再穿平底鞋小腿疼是怎么回事？为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      穿平底鞋时候，全身的重量由全足负担。而高跟鞋跟部的设计会让身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，而脚掌腱膜前后与跗骨及脚跟相连，高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，使得腿部肌肉紧张，所以产生酸痛。
      指导意见：
      高跟鞋的高度要适当，最好低于5厘米，就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效。平时多用热水泡脚；有空的时候，可以双手按摩小腿，缓解腿部肌肉紧张。希望以上回答对您有用。