病情分析:
不能说一点作用没有,但是如果不运动就会形成慢性腰肌劳损或者腰间盘突出等毛病。
指导意见:
经常做几个俯卧撑和仰卧起坐或者转腰涮胯动作(就像转呼啦圈但动作要慢)。
病情分析:
您好,腰椎间盘突出症患者常有腰部的酸胀和活动不利。
指导意见:
一般来说带护腰在一定程度上可以减轻腰部的负担,可以缓解疼痛,但不宜过久的佩戴,其可能引起腰部肌肉的萎缩。
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