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2012-10-21 23:50:53 我要投诉
病情分析：
您好，天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
指导意见：
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！还要多补充维他命E，多吃含烟碱酸的食物，多吃坚果．胡萝卜，培养吃辛辣食物的习惯，常吃温补食物
疾病百科| 冻疮
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。
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