医生你好：我从十多岁起脸上就长了雀斑了，

      指导意见：
      患了雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态．切忌随便使用药物涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。
      

      病情分析：雀斑多是肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑，指导意见：中药调理对你恢复容颜有帮助，可以用中药挨碧丽式去斑产品，补血去於，通心益气，是针对色斑专业研制的中药，效果挺好。还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬