指导意见:
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等。建议你去医院拍个片子看看,平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。还可吃些中成药腰痛宁胶囊或颈腰康胶囊。
指导意见:
腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少,妇科疾病也可能引起腰痛的,最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
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