健康咨询描述: 前段时间跟朋友一起去爬山,回来后就感觉自己的膝盖很疼,去看中医铁打,效果也不大,之后又去医院做检查,医生说我是十字韧带损伤,我想知道是不是太劳累造成的
想得到怎样的帮助:应该怎么处理,哪种效果好点
您好:具体要看损伤程度来决定的。一般有外固定和手术方法进行治疗
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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