什么样的情况叫阴郁政

      病情分析：
      你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
      指导意见：
      多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
      

      病情分析：
      您好！你所说是抑郁症是吧！
      【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项：
      (1)兴趣丧失、无愉快感；
      (2)精力减退或疲乏感；
      (3)精神运动性迟滞或激越；
      (4)自我评价过低、自责，或有内疚感；
      (5)联想困难或自觉思考能力下降；
      (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
      (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
      (8)食欲降低或体重明显减轻；
      (9)性欲减退。
      指导意见：
      1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
      2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。