糖尿病病人，吃什么好/那那些要预防/

      病情分析：
      简而言之，就是低糖低脂低盐饮食。这个内容太宽泛，具体不好说什么。我建议你百度一下哪些是低糖低脂低盐饮食的食物或者买本糖尿病饮食手册。饮食控制对糖尿病控制非常重要。此外，还有要适度运动，定时检测血糖。
      指导意见：
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      病情分析：
      糖尿病是由胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。
      指导意见：
      1、菜肴少油少盐，糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖等方式2、不仅要限糖，也要限肉，蛋白质也可以转化成糖类。3注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。4、无糖糕点也要控制，虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。5吃饭要细嚼慢咽。
      

      病情分析：
      多吃蔬菜，如苦瓜、南瓜、紫菜、黑木耳、洋葱、豆芽、胡萝卜、大蒜、山药等，多食用粗粮。少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物，还有含糖高的水果，如香蕉、西瓜等，另外，糕点、蜂蜜等也尽量不要吃。
      指导意见：
      不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。每天保持适当的锻炼，如散步，尽量不要在空腹或餐前运动，一般在餐后1—2小时运动较佳；使用胰岛素治疗者，宜避免在胰岛素作用巅峰时段运动。
      
      以上是对“糖尿病病人，吃什么好/那那些要预防/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！