市面上什么钙片好？

女 | 26岁 2012-10-23 22:05:12 1人回复来自

健康咨询描述：我的身体一向都比较不好，比较虚弱，经常都湖动不动就会感冒，可是我很喜欢运动，喜欢打篮球什么的，可是身体不知道为什么还是很虚。我结婚了，现在想要个宝宝，可是这段时间脚也会抽筋的厉害，老公跟我说买点钙片吃吃。

想得到怎样的帮助：请问现在市面上有什么钙片比较好的？

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2012-10-23 22:08:53

市面上的钙产品：哈尔滨制药六厂的-钙中钙，安利的美信钙，乐力鳌合钙等这些都是比较好的，关键是能否正常吸收。建议补钙的同时加用维生素AD（比如鱼肝油），必要时可注射维生素D3。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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