这次体检我血压低压95,高压150,用什

      病情分析：
      你好，血压高是由于各种原因导致的动脉硬化，导致血管弹性下降，舒缩不良
      指导意见：
      建议平时饮食清淡，少吃盐，不吸烟，少吃高脂肪食物，多吃青菜，多运动，多吃山楂，多食用醋
      

      病情分析：
      您好，食物中有很多是可以有助于控制血压的，比如富含维C的水果，豆类，醋，茶叶等等，但是高血压还是需要规范化持续的药物治疗来保证稳定的血压，不能以食物代替。
      指导意见：
      您好，有助于降血压的食物有山楂，苹果，菠萝，橘，西瓜等水果，还有豆类，各种富含纤维素的蔬菜，芹菜，海带等，再有大蒜，葱，还有经常饮茶对降血压也很有利，除了注意多食用这些食物外，还要注意减少动物脂肪，高热量食物的摄入，禁烟限酒，适当的锻炼。但是药物还是要在医生的指导下正常服用的，是不可以取而代之的。
      

      病情分析：
      您好！您的血压属于2级高血压。
      指导意见：
      建议适当的运动一下，食物中芹菜可以降血压！
      
      以上是对“这次体检我血压低压95,高压150,用什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！