指导意见:
您好:高血压病人是可以喝茶的,对血压没有影响,最好经常喝绿茶,可以起到辅助降压的作用,但要注意避免空腹或睡前饮用大量浓茶,高血压的饮食要低盐低脂,不要吃过咸、腌制食物,油腻高脂肪食物也不要吃,饮食尽量清淡,禁止烟酒,坚持锻炼,保持正常体重。
高血压的话可以喝茶叶水,不要喝浓茶,可以喝淡茶,对身体有好处,低盐饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要喝酒抽烟,少吃油腻食物和油炸食物,按时吃降压药,控制血压在正常范围。
病情分析:
你好,高血压可以喝茶的,但是不要过浓。
指导意见:
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,适当参加体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
以上是对“我有高血压能喝茶叶水吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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