什么样的人群需要补钙呢？

      病情分析：
      你好，一般老年人和绝经期女性需要补钙。
      指导意见：
      建议补钙前查下血，如果缺乏可以补充，现在饮食除了老年人及妇女一般不会缺乏。
      

      病情分析：
      1、熬夜、高压、体力劳动者等可以补钙预防缺乏。
      2、喜爱浓茶、浓咖啡、浓汤等人群也可以补充，因为这些饮品会流失体内更多的钙。
      指导意见：
      1、补充尽量选择天然的，因为钙对人体而言是营养物质。
      2、饮食中增加豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。