昨天在电动车是掉下来两个膝盖都擦破皮了，

      病情分析：
      在日常生活中，类风湿性关节炎患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对类风湿性关节炎有不同作用，有些食物能明显地加重症状，如：高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等；海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。
      指导意见：
      有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
      

      病情分析：
      你好，不知道你是如何受的伤的，膝关节能明显弯曲的吗？走路的时候膝关节会痛的吗？
      指导意见：
      如果只是皮肤的擦伤，一般疼痛也是需要3-5天的时间的。如果是骨性的疼痛那时间会长些的，那就需要拍片子确诊的。