产妇如何下奶与饮食？？？？？

      孕妇在生产之后两天没有乳汁分泌，这种情况，您要多让孩子，吸允母亲的乳房，刺激乳汁产生，另外可以给她请催奶师做一下催奶，另外要多吃一些猪蹄汤，鲶鱼汤，或者是黄花菜，等有促进乳汁分泌功能的食品。同时要让，孕妇，或者是产妇，保持乐观的心态。
      

      你好，通过你的描述，2天时间还比较短，一般七天左右下奶是正常的，胀痛可以用热毛巾热敷轻轻按摩，现在有揉奶师可以让她帮助按摩下奶，七天内尽量不吃太油腻油大的食物
      

      你好，产妇第一周要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，清淡饮食，产后二周要补血补气，第三周主要要催奶，可以吃一点鲫鱼豆腐汤，墨鱼排骨汤。
      
      以上是对“产妇如何下奶与饮食？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，建议多饮水，多吃汤汁类食物，饮食宜高蛋白，高维生素，可以吃下奶的药物。保持心情舒畅，适当运动。希望对您有所帮助。
      

      可以吃稀粥和多吃鱼汤等，有助于下奶，不要单一的吃高蛋白和高脂肪食物，均衡饮食很重要。
      指导意见：
      像猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。